Wintertip: warm blijven

Buiten warm blijven;

Draag niet te strakke kleding (losse kleding isoleert beter), zorg voor meerdere laagjes en zet een muts op. Want je koelt het snelst af met je hoofd. Houd je handschoenen droog en verwarm ze even voor dan hou je veel langer warme handen. Pas op met alcohol, kou en alcohol is geen goede combinatie. Meer tips voor gezond in de winter.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *